寒假里，不少學生沉溺于電子產(chǎn)品，玩手機看電腦不亦樂乎。因為姿勢不正確，起身后覺得頭暈目眩，脖子酸眼睛痛的也不在少數(shù)，原本是老年人才有的頸椎病，越來越年輕化、娃娃化了。面對這種情況，家長們該怎么辦呢？
孩子為什么依賴手機？
孩子依賴手機的原因不盡相同：
社交型依賴
手機通訊錄里有200個好友，微信朋友圈里有300好友，QQ各種群里面還有4000多好友，這么強大的人脈關(guān)系讓孩子難以割舍。
游戲型依賴
手機里面的網(wǎng)絡游戲特別多，在長期的戰(zhàn)斗中積累下來的功勛和經(jīng)驗使得孩子成就感爆棚，倍感滿足。
娛樂型依賴
手機里面好友不多，游戲不多，全部都是電影、音樂、照片，弄得孩子心猿意馬，不想寫作業(yè)總想摸手機。
如果孩子特別依賴手機，作為家長，最好先分析一下自己孩子到底是屬于哪一類的，然后再對癥下藥，找到應對方法。
一味禁止只會適得其反
家長應意識到：無論怎么防，孩子對于電子科技產(chǎn)品的好奇心，是絕對不會減的！
即便我們在家里禁止孩子接觸，孩子在學校、社會中也會早晚接觸到。
現(xiàn)在這個時代，手機、電腦作為生活的工具，跟剪刀、鉗子一樣，已經(jīng)完全融入了我們的生活，將來也會更深刻地融入孩子們的生活中。如果我們把這么一個生活的工具當成妖怪，一味禁止孩子接觸，對于孩子的成長來說未必是好事。
另外，我們采用“圍堵”的方式把孩子跟手機隔離開，只會激化孩子的好奇心，讓孩子對手機的興趣更濃厚，逮住機會就猛玩一通，更容易沉迷其中。那些嚴禁孩子玩手機的家庭，絕大多數(shù)都沒起到預期的效果。
所以，給孩子恰當?shù)囊龑Ш鸵?guī)定，讓孩子正確地使用手機，才是最好的辦法！
與孩子制定智能手機使用協(xié)議
實踐證明，事先的約定比時候的懲罰效果更好也更容易實施，小編給大家提供一位媽媽給孩子做的手機使用協(xié)議，家長們可以參考制定。
第一點
這是我的手機，我付錢買的。我現(xiàn)在把它借給你用了，我是不是很偉大？
第二點
手機密碼必須要讓我知道。
第三點
如果電話鈴聲響了，就一定要接聽，因為這是一部電話。接起電話要說“你好”，要有禮貌。永遠不要因為來電顯示是“媽媽”或者“爸爸”，就故意不接。永遠不要這樣做。
第四點
周一至周五晚上7：30、周末晚上9：00，準時把手機交給我或你爸。我們會把手機關(guān)機，到第二天早上7：30再開機。如果你不愿意給某個朋友家的座機打電話，因為他的父母可能會先接起電話，那就不要打，也不要用手機給他發(fā)短信。要聽從自己的直覺，尊重別人的家人，就好像我們希望得到別人的尊重那樣。
第五點
手機不能帶到學校。你要學會與那些你用短信聯(lián)系的人面對面地聊聊天，因為這是一種生活技能。如遇到只上半天課、外出參觀以及有課外活動等情況，可另行考慮。
第六點
如果手機掉進廁所、摔到地上或是不翼而飛，你得承擔更換零件的費用或負責維修。你可以使用自己的壓歲錢。這樣的事難免發(fā)生，你應當做好準備。
第七點
不要利用這個高科技產(chǎn)品說謊、愚弄或者欺騙他人。不要在電話里說一些傷害他人的話。要做一個良友，或者干脆遠離爭端。
第八點
遠離不良內(nèi)容。用手機上網(wǎng)時，只能搜索和瀏覽那些可以坦然與我分享的信息。如果你對任何事情有疑問，可以找個人問問，最好是問我或者你爸。
第九點
在公共場合要把手機設成靜音，并收起來放好，尤其是在餐廳、電影院或者與另一個人交談的時候。你不是一個無禮的人，不要讓手機改變這一點。
第十點
不要發(fā)送或接收你或者其他任何人身體私密部位的圖片。不要笑。不要以為你很聰明，有一天也會被誘惑去做這樣的事。這有很大的風險，可能會毀掉你中學、大學乃至成年后的生活。這永遠是個壞主意。網(wǎng)絡空間浩瀚無邊，其力量遠比你想象的強大，你很難讓任何諸如此類的大事不留痕跡，包括壞名聲。
第十一點
不要無休止地拍照和錄像，沒有必要把一切都記錄下來。要用心體驗生活，這些生活經(jīng)歷將會在你的記憶中永存。
第十二點
有的時候可以不帶手機出門，并且決定這么做時要心無掛礙，不要覺得不安。手機不是活物，也不是你身上多長出來的東西，要學會拋開手機生活。不要總是生怕自己錯過了什么，要讓自己的內(nèi)心更強大。
第十三點
下載一些新潮的、古典的或者與眾不同的音樂，不要像你的無數(shù)同齡人那樣，全都聽一模一樣的歌。你們這一代人有著史上無人能及的便利條件，可以接觸各種各樣的音樂。好好利用這個優(yōu)勢，開闊你的眼界。
第十四點
不要總盯著手機，抬起頭來，留意你周圍發(fā)生的事情，看看窗外，聽聽鳥鳴，散散步，和陌生人說說話。保持一顆好奇之心，不要總用谷歌尋找答案。
第十五點
假設有一天你把生活搞得一團糟，那時我會收回你的手機。我們會坐下來談心，然后再從頭開始。我是站在你這邊的“隊友”，讓我們共同面對。我希望你能同意這些條款。以上所列舉的大部分告誡，不僅僅適用于這部手機，也適用于你的生活。
（來源：廣東教育）
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“別讓孩子輸在起跑線上”有道理嗎？
答：一輩子都要和別人去比較，是人生悲劇的源頭
