1、在系統(tǒng)下同時(shí)按住鍵盤(pán)上 “Windows 徽標(biāo)” 鍵和 “X” 鍵，在系統(tǒng)工具快捷入口打開(kāi)“控制面板”。

　　2、找到控制面板中的“ Windows 7 文件恢復(fù)”;

　　3、初次備份點(diǎn)擊“設(shè)置備份 ”;

　　4、之后需要選擇將備份放置在什么分區(qū)下，選擇好后點(diǎn)擊“下一步”;

　　5、下面選擇需要備份的文件內(nèi)容是什么，默認(rèn)的是“讓 Windows 選擇”，此次試驗(yàn)我們選擇“讓我選擇”;

　　6、選擇“讓我選擇”后，可以自行更改備份的位置，點(diǎn)擊下一步;

　　7、這時(shí)可以看到默認(rèn)的計(jì)劃備份時(shí)間，如需更改點(diǎn)擊更改計(jì)劃即可。設(shè)置完成后點(diǎn)擊“保存設(shè)置并運(yùn)行備份”;

　　8、上圖中如點(diǎn)擊更改計(jì)劃，可以修改的內(nèi)容如下圖;

　　9、完成上述設(shè)置后，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)開(kāi)始第一次備份.如果想要關(guān)閉該功能，點(diǎn)擊左側(cè)的“關(guān)閉計(jì)劃”即可。