大家平時(shí)生活中有沒有發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象：要是不拿手機(jī)上廁所特別快，拿著手機(jī)的話，一蹲就是半小時(shí)?近日，一份陳訴顯示，現(xiàn)代人的無手機(jī)焦慮正逐漸加劇。隨著智能手機(jī)的普及，大家使用手機(jī)的時(shí)間越來越長(zhǎng)，依賴性也越來越強(qiáng)，要是出門忘帶手機(jī)，這一整天都會(huì)心神不寧。

近期，韓國(guó)成均館大學(xué)的研究人員對(duì) 300 名韓國(guó)學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果顯示無手機(jī)焦慮癥狀包孕不肯意關(guān)機(jī)、強(qiáng)迫性刷手機(jī)、時(shí)時(shí)時(shí)充電、進(jìn)浴室都帶著手機(jī)等。

不少網(wǎng)友體現(xiàn)自從有了手機(jī)，，玩手機(jī)就成了人生中最大的樂趣。甚至有網(wǎng)友直言如果沒有手機(jī)，可能無法存活。

這并不是一個(gè)好現(xiàn)象。專家建議大家應(yīng)該多出去戶外走走，逐漸開脫對(duì)手機(jī)的依賴。

那么，如何確定本身有沒有手機(jī)焦慮癥?下面有一個(gè)小測(cè)試：

1.你經(jīng)常把手機(jī)放在身上嗎?

2.你會(huì)不會(huì)總有我的手機(jī)鈴聲響了的幻覺?

3.接聽電話時(shí)你是不是常覺得耳旁有手機(jī)的輻射波環(huán)繞?

4.你是不是經(jīng)常下意識(shí)地找手機(jī)?

5.你是不是經(jīng)常害怕手機(jī)自動(dòng)關(guān)機(jī)?

6.你晚上睡覺也開著手機(jī)嗎?

7.當(dāng)手機(jī)經(jīng)常連不上線、收不到訊號(hào)時(shí)，你會(huì)對(duì)工作產(chǎn)生強(qiáng)烈的無力感嗎?

8.比來經(jīng)常有手腳發(fā)麻、心悸、頭暈、冒汗、腸胃功能失調(diào)等癥狀出現(xiàn)嗎?

如果上述問題有一半以上你的回答是必定的，那么恭喜你，你很可能患有“手機(jī)焦慮癥”~