播音員怎么自己訓(xùn)練？播音員平時(shí)發(fā)音技法訓(xùn)練技巧大全

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第一，口部操

口部操是中國(guó)傳媒大學(xué)整合用來(lái)訓(xùn)練口部舌部的訓(xùn)練。感興趣的自己上網(wǎng)查。口部舌部通常是分開(kāi)訓(xùn)練的。平時(shí)有事沒(méi)事播音員們都會(huì)練練?？梢宰尶谏嘧兊渺`活。

第二，氣息訓(xùn)練。

通常就是喊，使勁喊，越長(zhǎng)越好。還有練音域，聲音偏低的人從低音慢慢環(huán)繞著越來(lái)越高，高音反之。

第三，繞口令。

繞口令不是像我們平時(shí)那樣，不出錯(cuò)，念得快就是好，繞口令是用來(lái)練重音，停連的。

第四，文稿練習(xí)，通常就是拿到一篇稿件，迅速的了解念出來(lái)，訓(xùn)練通稿能力，情感表達(dá)。新聞，文稿皆之。

以上，基本上屬于正常一個(gè)學(xué)播音的日常早功，天天早功是必須的，一日不練就荒廢，持之以恒才是硬道理。

第一階段：未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸56—59次，每次呼吸過(guò)程約5、4秒鐘，而演唱時(shí)，有時(shí)一口氣要延長(zhǎng)十幾秒，甚至更長(zhǎng)，而且吸氣時(shí)間短，呼出時(shí)間長(zhǎng)，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做：

(一)“深吸慢呼氣息控制延長(zhǎng)練習(xí)”。

其要領(lǐng)是：先學(xué)會(huì)“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長(zhǎng)流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時(shí)間越長(zhǎng)越好，反復(fù)練習(xí)4—6次。

(二)“深吸慢呼數(shù)字練習(xí)”

我們把第一步驟稱為“吸提推送’，“吸提”的氣息向里向，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時(shí)做氣息延長(zhǎng)練習(xí)。我們推薦三種練法：

A.數(shù)數(shù)練習(xí)：“吸提”同前。在“推送”同時(shí)輕聲快速地?cái)?shù)數(shù)字“52545675950”，——口氣反復(fù)數(shù)，數(shù)到這口氣氣盡為止，看你能反復(fù)數(shù)多少次。

B.“數(shù)棗”練習(xí)：“吸提”同 前。在“推送”同時(shí)輕聲：“出 東門過(guò)大橋，大橋底下一樹(shù)棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少 (吸足氣)一個(gè)棗兩個(gè)棗三個(gè)棗 四個(gè)棗五個(gè)……這口氣氣盡為止，看你能數(shù)多少個(gè)棗。反復(fù)4—6次。

C.“數(shù)葫蘆”練習(xí)：“吸提” 同前。在“推送”同時(shí)輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了24個(gè)葫蘆(吸足氣)一個(gè)葫蘆二個(gè)葫蘆三個(gè)葫蘆……”，這口氣氣盡為止，反復(fù)4—6次。

數(shù)數(shù)字、“數(shù)棗”、“數(shù)葫蘆”控制氣息，使其越練控制越，千萬(wàn)不要跑氣。開(kāi)始腹部會(huì)出現(xiàn)酸痛，練過(guò)一段時(shí)間，則會(huì)自覺(jué)大有進(jìn)步。