隨著生活水平的提高，身體健康已經得到了國民遍及的認同和重視，而大眾對心理健康的認知正在慢慢起步。中國目前有 3 億擺布人口存在心理健康問題，，其中抑郁、焦慮和失眠位居前三位。這一特征在職業(yè)人群中尤為突出。

　　研究發(fā)現，很多情況下存在心理問題的人群都不需要醫(yī)療手段或者藥物的介入，通過有意識的自我調節(jié)和訓練是可以獲得心理提升的。鑒于不停擴大的心理健康需求與移動互聯技術帶來的契機，我們以手機APP為載體，希望能夠幫手大家自助改善亞健康心理狀態(tài)，舒緩焦慮、釋放壓力、及緩解失眠等身心健康問題。

　　你可以使用WELL心理健康自助管家，獨立的調整本身的心理和情緒，通過其中的各種訓練、功能和內容持續(xù)的改變心理狀態(tài)。

　　精選自然場景

　　WELL將提供多種自然場景，并配有舒服的白噪音，為冥想練習提供一個非常好的環(huán)境。

　　情緒快速調整——呼吸訓練

　　為你提供更科學的呼吸方式引導，按照差別的需求有差別的呼吸引導方式。

　　輔助睡眠——睡前故事

　　按期更新睡眠故事，讓主播溫柔專業(yè)的聲音陪你入眠

　　輔助睡眠——白噪音

　　精選多種白噪音供你使用，隨意搭配，找到適合本身的聲音，有效的幫手你入眠

　　別的，訓練還可以設置提醒，記錄數據哦!!讓WELL來調整你的心理和情緒吧!相信你必然會愛上它的。