隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展,產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的變革,辦公族已經(jīng)成為一些城市的主體人群,隨之而來(lái)的,是由久坐引起的職業(yè)病,好比腰椎頸椎不適,身體酸痛等一系列癥狀,進(jìn)一步影響辦公效率。為了更好解決這些問(wèn)題,NB(NORTH BAYOU)公司研發(fā)出一系列人體工學(xué)支架產(chǎn)品,并且按照辦公室里條記本占比越來(lái)越大的情況,開(kāi)發(fā)了適用于條記本的新產(chǎn)品——NB FB17電腦條記本支架。
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條記本成新寵兒 職業(yè)病仍需警惕
隨著配置越來(lái)越高,具有輕便、易攜優(yōu)點(diǎn)的條記本已經(jīng)成為許多人的辦公新寵,但是因?yàn)闆](méi)從根本上改變?nèi)藗兙米霓k公狀態(tài),依然容易引起常見(jiàn)的辦公室職業(yè)病。由于長(zhǎng)期以一種姿勢(shì)伏案工作,久而久之,肩周炎、鼠標(biāo)手、頸椎病、腰椎病、膝關(guān)節(jié)骨刺等病癥都會(huì)找上你。
據(jù)調(diào)查,頸椎病的發(fā)病年齡已明顯年輕化,辦公族長(zhǎng)時(shí)間連結(jié)坐姿讓其成為不折不扣的職場(chǎng)病、白領(lǐng)病。人們對(duì)辦公室人員職業(yè)病的防治知識(shí),主要來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)、部分醫(yī)護(hù)人員的建議等,事實(shí)上自我調(diào)養(yǎng)調(diào)節(jié)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,依靠人體工學(xué)支架的幫手可以起到事半功倍的效果。
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還在為脂肪擔(dān)心?坐站交替引發(fā)新潮流
雖然條記本不像臺(tái)式機(jī)那么笨重難以移動(dòng),但人們使用條記本最常見(jiàn)的習(xí)慣仍是放在桌上和膝上,在辦公室的話更是和臺(tái)式機(jī)一樣的“待遇”,這些使用習(xí)慣依然以坐姿為基礎(chǔ)。久坐成疾,站立辦公不但能有效防治辦公室職業(yè)病,還在必然程度上提高了工作效率。別的,由于辦公族在工作期間活動(dòng)范圍不大,長(zhǎng)時(shí)間坐在座位上不動(dòng),同時(shí)繁忙的工作讓其身心俱疲,沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng),容易造成脂肪囤積,催生肥胖,,而站立辦公因有利于促進(jìn)新陳代謝、燃燒多余脂肪而受到女性辦公族的追捧,從而掀起一股“站立辦公”的熱潮。
但需要注意的是,長(zhǎng)時(shí)間的站立也容易傷害健康,引起下肢靜脈曲張、足底筋膜炎等疾病,因此坐站交替更為合適,同時(shí)應(yīng)將電腦位置適當(dāng)提高,制止彎腰動(dòng)作。
生活不止工作 休閑娛樂(lè)也要健康相伴
實(shí)際上條記本更大的作用還是休閑娛樂(lè),女生追熱劇,男生打游戲,久坐引起的疾病不會(huì)因?yàn)槟悴皇窃谵k公就不來(lái)敲門(mén),坐站交替這個(gè)好習(xí)慣在工作之外依然可以為你的健康保駕護(hù)航。