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中國內(nèi)勁一指禪__中國內(nèi)勁一指禪
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中國內(nèi)勁一指禪,內(nèi)勁一指禪,康復,養(yǎng)生氣功,,內(nèi)勁一指禪,一指禪,導引
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“內(nèi)勁一指禪”,是一種無需意守的獨特功法,以我國傳統(tǒng)文化的核心精神為理論基礎。它通過由淺入深相互貫通的特定樁架訓練,使練功者自然產(chǎn)生內(nèi)氣,并與自然界的清氣融為一體構(gòu)成循環(huán)。所謂“內(nèi)勁”,是指**活動的能量,可使練功人不僅能外氣內(nèi)收,蓄積內(nèi)功,健身祛病;同時能夠內(nèi)氣外放,為患者導引治病。所謂“一指”,是扳指功法的每一手指指法的特稱。具言之,是指練功中的一套特殊而關鍵、系統(tǒng)而規(guī)律地扳動手指并相應按動足趾的功法。所謂“禪”,是梵語的安定止息雜念的意思。
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