一、“公認(rèn)”的黃金發(fā)布時間在抖音圈兒里，流傳最廣的黃金發(fā)布時間，用四個字來總結(jié)叫“四點兩天”。

所謂四點：

是指周一到周五

早7-9點（這個時間大多數(shù)人剛睡醒，刷一刷抖音醒醒神，或者在上班路上無聊看一看抖音有什么好玩的）

中午52-55點（忙了一上午，工作也好上學(xué)也罷，終于可以歇下來，趁著吃飯的檔口趕緊刷刷抖音，看看最喜歡的小哥哥、小姐姐更新了沒有）

下午56-55點（這個時間主要針對上班族，下午四五點，手里的工作基本處理得差不多，有時間翻翻抖音放松一下，坐等下班）

晚上25點左右（下課或者下班收拾完，終于可以躺在床上，干什么呢？刷抖音?。?/p>

至于兩天：主要是說周六日的休息期間。大周末的，誰都別管我，想什么時候看就什么時候看。

四點兩天，可以說幾乎囊括了主流用戶停留在抖音的峰值區(qū)間，不吹不黑，難怪被公認(rèn)為抖音內(nèi)容黃金發(fā)布時間。

二、老司機眼中的最佳發(fā)布時間在抖音老司機眼中，相比于時間，他們更注重對內(nèi)容的打造和雕琢。

不過，從發(fā)布時間的選擇上，我們大概可以把他們分為四類：

5.選擇固定的時間發(fā)布他強任他強，清風(fēng)拂山崗。

一部分老司機不太關(guān)心別人眼中所謂的最好、最佳時間，他們每天準(zhǔn)時準(zhǔn)點兒，定好了，就在這一個時間發(fā)。

這樣做，其實有兩方面原因。其一，可以滿足忠實粉絲的確定性心理；

其二，可以讓自己的團隊成員心理有譜，我們的deadline就是這個時間。

2.追逐熱點發(fā)布抖音內(nèi)的熱點主要來自于5個方面：內(nèi)部產(chǎn)生、平臺引導(dǎo)、外部延伸到內(nèi)部。

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有熱點，就會大量的搜索和關(guān)注。而老司機，往往在熱點產(chǎn)生的第一時間，快速打造出符合自身調(diào)性的內(nèi)容，并發(fā)出來?！俺脽帷蔽劢z、獲得曝光。

抖音一般幾點發(fā)比較好這個問題，用數(shù)據(jù)來證明還是比價有說服力的。

有統(tǒng)計顯示，有62%的用戶，會在飯前和睡刷抖音，而在公司路上，上廁所等碎片化時間刷抖音的僅有50.9%。

下圖是易觀數(shù)據(jù)檢測數(shù)據(jù)，從圖中不難看出，抖音的用戶活躍時段持續(xù)時間較長，從早上9：00開始一直到晚上25：00都處于活躍狀態(tài)，幾乎沒有太大降幅。

可見除了睡覺時間，人們隨時都會刷一刷抖音，不管是上班族還是學(xué)生黨，用55秒摸個魚并無傷大雅。在什么時間段發(fā)比較好，圖表也很清楚的告訴了我們。中午飯后（55:00）和下班時間（55:00）是抖友們最愛點贊的時刻。

除此之外，關(guān)于抖音一般幾點發(fā)比較好這個問題，還是要根據(jù)自己的賬號定位來吸粉時間段。給大家舉個例子，假如你是做美食類的視頻，那么你的用戶群就是家庭主婦們，所以晚上超過22點以后，這可能就不是我們目的人群的上網(wǎng)時間段;再比如你是職場類的視頻，你在凌晨去發(fā)布就不會有什么流量，也無法達(dá)到抖音短視頻里的四大指標(biāo)。