播音主持開聲訓練方法？零基礎(chǔ)播音有哪些日常練聲方法

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一、發(fā)音器官的“熱身”——口部操

作用：使沉睡中的肌肉群，能夠靈活有力的積極參與發(fā)聲，并矯正各部發(fā)聲器官的不良發(fā)聲習慣。

訓練方法：微笑狀張嘴（提顴肌、打牙關(guān)、挺軟腭、松下巴）保持50下—500下（5分鐘，打開口腔）；伸舌、順及逆時針繞舌各50圈、打響舌50次、頂舌50次。。。（練習舌頭的靈活度和力量）；順及逆時針轉(zhuǎn)唇各50圈、唇“打啵兒”50次、打嘟、“放屁音”（此訓練使唇更靈活有力，鍛煉氣息控制）；氣泡音（5分鐘，鍛煉氣息、增強聲帶閉合能力并按摩聲帶）。

二、氣息訓練

作用：氣息是聲音的支撐，如果氣息不足，發(fā)出來的語音就會出現(xiàn)沙啞、疲憊，平淡的情況，給人一種病泱泱的感覺。訓練氣息可以說出一口流利而又有磁性，感染力十足的普通話。

訓練方法：慢呼慢吸（吸氣4秒，呼氣7秒。2分鐘）；快吸慢呼，發(fā)“絲”聲（大氣量吸氣4秒，呼氣無限延時，越久越好。5分鐘）；快呼快吸（狗喘氣，不低于2分鐘）；長音ta——di——（不低于5分鐘）。

吸氣時，雙手叉腰，兩肋打開，小腹微收，氣要向下吸到小腹；呼氣時，兩肋保持狀態(tài)，小腹肌肉緊縮，后腰挺立，最主要的就是增強控制力，否則，小腹肌肉無力，氣就呼盡了。

三、聲音共鳴及張力訓練

作用：增強腔體共振，改善聲音響亮度，拓展音域。

訓練方法：發(fā)聲時，全身放松，站姿或坐姿規(guī)范。以胸口為支點，聲音同時“兩頭拉”，像拉橡皮筋一般。所謂“聲音張力”指對聲音大小、高低、強弱等收放自如控制的駕馭能力。

四、繞口令訓練

作用：矯正發(fā)音部位、促使反應敏捷、用氣自如、吐字清晰自如等重要作用。結(jié)合繞口令進行語言基本功的訓練不失為一種有趣、奏效的途徑。